Lá ổi có tác dụng gì? Những tác dụng hữu ích đối với sức khỏe

Nhiều người thắc mắc uống lá ổi có tác dụng gì? Trong lá ổi có nhiều hoạt chất berbagia có tác dụng kháng khuẩn, se khít niêm mạc và cầm tiêu chảy hiệu quả. Ngoài ra, nghiên cứu dược lý còn cho thấy chiết xuất từ ​​các bộ phận của cây ổi như chồi non, lá non, vỏ rễ, vỏ thân… đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. 

Kiểm soát bệnh tiểu đường

Nếu gia đình bạn có tiền sử bệnh tiểu đường thì cách đơn giản nhất để phòng ngừa tình trạng này là thường xuyên uống trà lá ổi. Loại trà này có thể giúp giảm lượng glucose trong cơ thể thông qua việc giảm hoạt động của enzyme alpha-glucosidease. Nhờ đó, lượng đường trong máu sẽ giảm mà không làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.

Giảm cholesterol

Uống lá ổi non hoặc nước ép ổi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch. Khi tiêu thụ, loại nước ép này sẽ giúp giảm lượng cholesterol xấu mà không ảnh hưởng đến lượng cholesterol tốt trong cơ thể.

Nhiều nghiên cứu cho thấy uống 1 tách trà lá ổi mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe tim mạch trong vòng 8 tuần.

Giúp phục hồi sau tiêu chảy

Một trong những công dụng phổ biến nhất của lá ổi là làm thuốc chữa tiêu chảy. Nguyên nhân là do trong lá ổi chứa nhiều tanin, có tác dụng làm se khít niêm mạc ruột, giảm tiết dịch ruột, giảm nhu động ruột và có tác dụng kháng khuẩn.

Chiết xuất lá ổi có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Staphylococcus vàng thường gây tiêu chảy. Ngoài ra, uống trà lá ổi còn làm giảm đau bụng, kiểm soát tình trạng phân lỏng và giúp người bệnh hồi phục nhanh chóng.

Bằng cách lấy rễ và lá ổi cho vào cốc nước sôi, sau đó lọc lấy nước và uống ngay khi đói, người bệnh sẽ thấy kết quả nhanh chóng.

Hỗ trợ giảm cân

Một trong những công dụng chính của lá ổi đối với sức khỏe và sắc đẹp là giúp giảm cân nhanh chóng. Khi bạn uống nước ép lá ổi xay cùng với các loại trái cây khác sẽ giúp ngăn ngừa tinh bột vào cơ thể và chuyển hóa thành đường, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Vì vậy, để có thân hình thon gọn, xinh đẹp, chị em nên thường xuyên uống nước ép từ lá ổi.

Chữa dị ứng, tăng cường miễn dịch

Lá ổi chứa các hợp chất giúp ngăn chặn sự giải phóng histamine – nguyên nhân chính gây dị ứng. Ngoài ra, nước ép lá ổi còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là người già.

Trên đây là một số thông tin Digitalfuture chia sẻ về quả ổi và tác dụng của lá ổi có thể bạn chưa biết. Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn đọc những kiến ​​thức sức khỏe hữu ích có thể áp dụng hàng ngày.